Expliquer correctement les lacunes dans le CV

Ne pas cacher artificiellement les périodes

arbeit.swiss demande un curriculum vitae complet et clair et recommande de s'en tenir à la vérité dans les informations fournies. Ne modifie donc pas les dates de début ou de fin, ne prolonge pas un emploi et n'invente pas de formation pour combler une interruption.

Utilisez la même précision dans tout le CV. Si vous indiquez les mois et les années, ne passez pas soudainement aux seules années pour masquer une période. Les divergences entre le CV et les certificats créent une confusion évitable.

Une courte phase de transition ne nécessite pas nécessairement une longue explication. La chronologie doit rester compréhensible et vous devez pouvoir répondre honnêtement à une question factuelle.

Source: arbeit.swiss – Bewerbungstipps · arbeit.swiss – Wie bewerbe ich mich richtig?

Appellations neutres pour de véritables interruptions

Choisissez une désignation qui décrit correctement la raison réelle, sans divulguer davantage de détails personnels que nécessaire. Exemples possibles :

• 05.2025–12.2025 · Stellensuche und berufliche Neuorientierung
• 2023–2024 · Familienzeit
• 01.2022–08.2022 · Persönliche Auszeit
• 2021 · Sprachkurs Deutsch B2, [tatsächlicher Anbieter]
• 2020–2021 · Auslandsaufenthalt in [tatsächliches Land]
• 2019 · Betreuung eines Familienangehörigen

Source: arbeit.swiss – Wie bewerbe ich mich richtig?

Décrire les activités de manière véridique

Utilisez « formation continue », « cours de langue », « voyage », « mission de bénévolat » ou « projet indépendant » uniquement avec le contenu et la période corrects. Si une activité ne peut pas être documentée de manière officielle, vous pouvez quand même la mentionner si elle est vraie ; ne la présentez cependant pas comme un diplôme reconnu ou un emploi professionnel.

Pour le temps en famille ou une pause personnelle, une désignation factuelle suffit généralement. Le livret officiel de candidature de arbeit.swiss recommande expressément la vérité plutôt qu'une explication inventée et mentionne également la possibilité de classer ouvertement une pause personnelle lors de l'entretien.

Source: arbeit.swiss – Wie bewerbe ich mich richtig?

Présenter le chômage et la recherche d'emploi

Le chômage peut être désigné de manière neutre comme « recherche d'emploi » ou « recherche d'emploi et réorientation professionnelle », si cela correspond à la période réelle. Vous n'avez pas besoin de compléter l'entrée avec des refus, des informations financières ou une justification.

Si vous avez réellement suivi un cours, exercé un emploi temporaire ou réalisé un projet, indiquez cette activité séparément et correctement. Un petit emploi temporaire ne doit pas être transformé en fonction spécialisée permanente.

Dans la lettre de motivation, la lacune ne doit pas occuper la place principale. Si elle est importante pour votre changement ou votre motivation actuelle, une ou deux phrases factuelles suffisent. L’accent reste sur votre aptitude pour le poste.

Source: arbeit.swiss – Bewerbungstipps · Kanton Zürich – Selbsteinschätzung für Stellensuchende

Santé et informations privées

Un diagnostic ne doit pas automatiquement figurer dans le CV. Selon les informations du Préposé fédéral à la protection des données et à la transparence (PFPDT), les employeurs ne peuvent demander que des renseignements pertinents pour l’aptitude et les exigences du poste concret lors du processus de sélection. Les questions sur les maladies existantes ne sont autorisées que pour des raisons particulières liées au poste.

Vous pouvez désigner une interruption de manière neutre comme une « pause personnelle » et préparer une brève explication. L’essentiel est de ne pas mentir. Vous décidez consciemment si vous souhaitez communiquer des informations de santé et dans quelle mesure.

Même pour une période familiale, des soins ou d’autres raisons personnelles, vous n’avez pas à détailler chaque aspect privé. Le canton de Zurich recommande une explication honnête, sans exiger la divulgation de tous les détails.

Source: EDÖB – Daten im Auswahlverfahren · Kanton Zürich – Stellensuche und Bewerbung

Préparer la réponse pour l'entretien d'embauche

Restez calme et factuel. Évitez les reproches envers d’anciens employeurs et les longues justifications. Préparez votre explication afin que la période, le CV et les certificats concordent.

1. Indiquer brièvement la période et la raison

   «Von Mai bis Dezember 2025 war ich auf Stellensuche und habe mich beruflich neu orientiert.»

2. Ne mentionner que des activités réelles

   «In dieser Zeit habe ich [wirklich absolvierte Aktivität] durchgeführt.»

3. Introduire la situation actuelle

   «Jetzt suche ich gezielt eine Funktion im Bereich [Bereich], in der ich meine Erfahrung mit [wahre Kompetenz] einsetzen kann.»

Source: Kanton Zürich – Stellensuche und Bewerbung · Kanton Zürich – Selbsteinschätzung für Stellensuchende

Liste de contrôle pour un CV compréhensible

• Toutes les dates d'emploi correspondent aux périodes réelles.
• La présentation des dates est uniforme dans tout le CV.
• Les interruptions ont une désignation vraie et neutre.
• Les cours, projets et missions ne sont ni inventés ni exagérés.
• Les informations privées sensibles ne sont communiquées que volontairement.
• La lettre de motivation reste centrée sur le poste et l’adéquation.
• Pour les interruptions plus longues, une réponse honnête et concise est préparée.
• Le CV, les certificats de travail et l’explication ne se contredisent pas.